טיפול רגשי קבוצתי באומנות
הטיפול הקבוצתי באומנות מהווה דרך ייחודית ליצירת מרחב משותף לביטוי רגשי ולתהליך ריפוי משותף. בקבוצה טיפולית המשתתפים תומכים זה בזה, לומדים יחד, ומפתחים מיומנויות רגשיות וחברתיות. אני מנחה קבוצות טיפוליות עבור ילדים, בני נוער ומבוגרים בגיל השלישי, תוך שימוש ביצירה כמדיום לתקשורת ולביטוי עצמי.
יתרונות הטיפול הקבוצתי באומנות
- חיזוק תחושת שייכות – בקבוצה נוצרת תחושת קהילה, המשתתפים חווים קבלה והבנה, דבר שמפחית תחושות של בדידות וניכור.
- למידה הדדית – כל משתתף לומד מחוויותיהם של אחרים, נחשף לדרכי התמודדות שונות ומקבל השראה להתמודדות עם אתגרים אישיים.
- שיפור מיומנויות חברתיות – במסגרת הקבוצה, המשתתפים מתרגלים הקשבה, שיתוף פעולה, הכלה ואמפתיה.
- חיזוק הביטוי העצמי – כל משתתף מביא את קולו הייחודי דרך האומנות, ומקבל תמיכה בקבוצה.
- התמודדות עם קונפליקטים – העבודה הקבוצתית מאפשרת למשתתפים להתמודד עם קשיים וקונפליקטים בסביבה תומכת ובטוחה.
- פיתוח כישורי פתרון בעיות – באמצעות היצירה, המשתתפים לומדים דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים ולפתח חשיבה יצירתית וגמישות מחשבתית.
סיכום
טיפול רגשי קבוצתי באומנות מהווה מרחב משמעותי ללמידה, תמיכה והתפתחות רגשית. דבורה עדינה שטרנברג מלווה קבוצות בתהליך עמוק של חיבור לעצמם ולזולת, תוך שימוש ביצירה ככלי טיפולי מרכזי.
