הטיפול באומנות מאפשר למטופלים לבטא את רגשותיהם, חוויותיהם ואת עולמם הפנימי בצורה יצירתית ולא מילולית. דרך עבודה עם צבעים, חימר, קולאז'ים, ציור וחומרים נוספים, ניתן לזהות דפוסים רגשיים, לעבד חוויות וליצור שינויים חיוביים. האומנות מספקת מרחב בטוח לביטוי עצמי ומעודדת ריפוי רגשי בדרכים עדינות אך עוצמתיות.
המפגשים מתקיימים בהתאמה אישית למטופל – הן במפגשים פרטניים והן במפגשים קבוצתיים. טיפול פרטני מאפשר חקירה עמוקה של חוויות אישיות והתמודדות עם אתגרים רגשיים באופן אישי וממוקד. לעומת זאת, במסגרת קבוצתית נוצר מרחב משותף שבו המשתתפים יכולים לשתף חוויות, להתחבר לאחרים וללמוד אחד מהשני, תוך תמיכה הדדית דרך האומנות.
הטיפול הרגשי מותאם במיוחד לילדים ולמתבגרים, אשר לעיתים מתקשים להביע רגשות דרך מילים. היצירה מאפשרת להם לתקשר תחושות, לעבד חוויות ולהתמודד עם קשיים רגשיים כמו חרדה, קשיים חברתיים, דימוי עצמי נמוך, או חוויות של אובדן ושינוי. בעזרת גישה סבלנית ומכילה, ניתן לסייע להם לבנות חוסן נפשי ולמצוא דרכי התמודדות חיוביות.
האומנות יכולה להיות כלי טיפולי משמעותי גם עבור מבוגרים בגיל השלישי. היא מאפשרת להם לעבד רגשות, להתמודד עם שינויים בחיים, לשמר זיכרונות ולשפר את תחושת המשמעות והשייכות. דרך היצירה ניתן לחזק את הדימוי העצמי, להפיג בדידות וליצור חוויות של הנאה ושחרור רגשי.
ההורות מזמנת לא מעט אתגרים רגשיים והתמודדויות יומיומיות. הדרכת הורים מספקת כלים מעשיים ואסטרטגיות להתמודדות עם קשיים רגשיים של ילדיהם, שיפור התקשורת המשפחתית וחיזוק הקשר ההורי. ההדרכה כוללת פיתוח הבנה עמוקה יותר של עולמם הפנימי של הילדים והתאמת דרכי גישה רגישות ומותאמות אישית.
בעלת ניסיון בעבודה טיפולית בבתי ספר תיכוניים ובמסגרות חינוכיות שונות, תוך שילוב האומנות ככלי לפיתוח רגשי בקרב תלמידים. העבודה כוללת שיתוף פעולה עם צוותי הוראה ויועצים חינוכיים במטרה לספק תמיכה רגשית לתלמידים ולסייע להם להתמודד עם אתגרי גיל ההתבגרות, לחצים לימודיים וקשיים חברתיים.
באמצעות היצירה, ניתן לחזק את הדימוי העצמי, לפתח תחושת ערך עצמי ולסייע למטופלים לבטא את קולם הפנימי באופן אותנטי. היצירה מאפשרת למטופל לראות את יכולותיו, לחוות הצלחה ולהבין כי יש לו שליטה ובחירה בדרך שבה הוא מציג את עצמו לעולם.
האומנות מסייעת בהתמודדות עם רגשות מורכבים כמו חרדה, כעס, עצב או תסכול. היא יכולה לשמש כערוץ לביטוי רגשות קשים, להפחית מתח ולפתח דרכי התמודדות בריאות יותר. הטיפול מתאים לילדים, נוער ומבוגרים החווים קשיים בוויסות רגשי, קשיים חברתיים או מצבים של חוסר ביטחון עצמי, ויכול להוביל לשיפור בתחושת הרווחה הנפשית והאישית.
הילדות היא תקופה משמעותית בהתפתחות הרגשית והחברתית של האדם. ילדים חווים מגוון רחב של רגשות, אך לעיתים קרובות חסרים להם הכלים המילוליים לבטא אותם. במקרים כאלה, האומנות משמשת כלי טיפולי רב עוצמה, המאפשר לילדים להביע את עולמם הפנימי בדרך יצירתית ובטוחה.
קרא עודהטיפול הקבוצתי באומנות מהווה דרך ייחודית ליצירת מרחב משותף לביטוי רגשי ולתהליך ריפוי משותף. בקבוצה טיפולית המשתתפים תומכים זה בזה, לומדים יחד, ומפתחים מיומנויות רגשיות וחברתיות. דבורה עדינה שטרנברג מנחה קבוצות טיפוליות עבור ילדים, בני נוער ומבוגרים בגיל השלישי, תוך שימוש ביצירה כמדיום לתקשורת ולביטוי עצמי.
קרא עודקשיים רגשיים והתנהגותיים הם חלק בלתי נפרד מחיי האדם, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער המתמודדים עם אתגרי התפתחות, שינויים ומצבי לחץ. אומנות מציעה כלי ייחודי להתמודדות עם קשיים אלו, ומאפשרת ביטוי עצמי, ויסות רגשי ועיבוד חוויות. אני מטפלת באומנות במטרה לעזור לילדים ולמבוגרים לפתח אסטרטגיות בריאות להתמודדות עם רגשות מאתגרים.
קרא עוד